Ово је била драматична година за рак дојке. Од дебакла у Комену који је започео годину дана па све до новијег узнемирења друштвених медија против рубљења ружичастим бојама, пуно је било доведено у питање о начинима на који се боримо против ове ужасне болести.
У светлу свега тога, ја сам се - као и многи други - питао шта ја у ствари могу учинити да помогнем у томе. Тако сам, уз помоћ Стефа Вудса - преживелог и активисте рака дојке са сједиштем у ДЦ-у, познатог и као Цити Гирл Блогс - ступио у контакт са још осам преживелих и активиста да добијем њихово мишљење о томе шта значи предузети акцију против рака дојке. и шта ми заиста можемо учинити да направимо разлику.
Одлучите за шта се борите
Подузимање акције против рака дојке значи различите ствари код различитих људи, али једно је сигурно: То укључује „заправо радити нешто што је више од магловите свести“, објашњава Воодс. „Било је времена када људи нису били свесни и није се причало о раку дојке. То више није случај. Акција укључује више него само разговор о раку дојке. "
Мада, осим тога, постоји низ области у пољу рака дојке које би могле искористити нашу подршку, а на вама је да одлучите која ће подстаћи ватру.
Изравно подржавање истраживања сигурно је један од начина на који можете усмјерити своје енергије. Рак дојке је, на крају крајева, болест - и што више научници то разумеју, то више могу развити боље методе превенције и лечења, а можда чак и лек.
Мање уобичајено размишљан - али једнако важан - начин помоћи је пружање подршке пацијентима и њиховим породицама. Сусан В. Бисбее, лиценцирана акупунктуристкиња која помаже пацијентима у рјешавању нуспојава лијечења рака, подсјећа нас да је рак финанцијски и емоционално разарајућа болест, па је важно помоћи женама, мушкарцима и њиховим породицама да се изборе.
Коначно, образовање доброг здравља дојке је важна замена за нејасну свест. „Значи одвојити време за преглед сопствених груди, правилно тестирање и неустрашивост или неустрашивост разговора о здрављу дојке са другима. То значи његовање осетљивости на рак дојке “, каже Ницоле МцЛеан, преживела, активисткиња и блогерка.
Пронађите праве организације
Када је у питању давање новца, куповина ружичастих производа у октобру једноставно није довољна. Ако желите да дарујете за нешто, најбоље је да нађете организацију која ће учинити нешто смислено са вашом зеленом, а не ону која се фокусира на то да све постане ружичасто. МцЛеан објашњава: „Ако вам је више стало да будете ефикасни са својим донацијама (насупрот томе да се осећате добро што сте учинили нешто уз минималан напор), предузећете неколико додатних корака да истражите где иду ваши долари и да ли ће или не заиста помоћи неко са карциномом дојке. "
Постоји неколико корака које можете предузети за процену организације. АннеМарие Циццарелла - борац за рак дојке, активисткиња и блогерка - објашњава да је њен први корак увек читање мисијске изјаве непрофитне организације с којом размишља о раду. „Уверите се да ради нешто у шта верујете. Само зато што организација добије велику оцену на добротворном месту за навигацију, не значи да чини добре ствари са вашим донацијама.“ Такође обратите пажњу на језик који користи организација: Ако она тривизира болест преко превише ружичастог прања или "бообие" језика, или окривљује пацијенте за њихову болест или смрт на било који начин, то вероватно није најбоља организација коју би подржали.
Једном када утврдите да ли се мисија организације поклапа са вашом, уверите се да стоји иза њене речи. Желите да сазнате где тачно, прикупљени новац иде, колико се повлачи за административне трошкове и који су резултати протеклих грантова за истраживање. Мало онлајн истраживање може бити одлично место за почетак. Воодс предлаже изворе као што су ГуидеСтар, филантропија и добротворни навигатор као добру полазну тачку за откривање стварне мерке о организацији. Затим идите на веб локацију организације и потражите детаљне финансијске информације и детаље о томе како троши свој новац. Ако веб локација не наводи те ствари, пошаљите е-пошту да бисте добили више информација пре него што извршите донацију. Лиса, преживела од рака дојке, такође предлаже да ступи у контакт са бившим донаторима и разговара са њима о њиховом искуству са организацијом.
Потребно вам је место за почетак? Даме с којима сам разговарао осјећале су се добро кад су подржале Фондацију за истраживање рака дојке, Др Сусан Лове Ресеарцх Фоундатион, МЕТАвивор и Ангие'с Спа.
МцЛеан нас такође подсећа да не заборавимо на локалне организације. „Немам проблема са великим националним добротворним установама, али желим да максимизујем свој утицај, тако да локално више говори мом срцу.“ И за њу и за Воодс то значи подржати Капитални центар за негу груди.
Има више новца него новца
Ако немате средства - или вам није пријатно писати чек некој организацији - и даље постоји пуно начина да подржите случај.
Ако сте заинтересовани за даље истраживање, Циццарелла предлаже упис у Армију жене или Студију здравља жена, обе интернетске иницијативе са циљем да помогну истраживачима рака укључивањем жена у интернетске анкете или клиничке студије.
Ако желите да подржите људе који се тренутно баве болешћу, донирајте своје време уместо новца. Било да је то комшија, блиски пријатељ или веза на даљину, МцЛеан нас подсјећа да су "храна, помоћ при транспорту на лијечење, дарови услуге (помажу у чишћењу или чувању дјеце) и такви вриједнији него што већина људи схвати." Такође можете волонтирате у центрима или болницама за рак или донирајте своје вјештине у непрофитне сврхе у вашем подручју.
Ако сте заинтересовани за даље образовање о здрављу дојки, прво се побрините за себе. Редовно вршите самопрегледе и добијајте годишње мамографије након 40. године живота (35 ако имате породичну анамнезу). Затим, немојте се бојати разговарати са својим пријатељима и вољеним особама о њиховом здрављу дојки како бисте били сигурни да раде исто.
