Као део посла који радим на универзитету, управљам Фацебоок страницом за студентску групу коју надгледам. Дијелимо најаве, чланке, приче и повремене „татине шале“. Волим да будем дио тога јер је то лак начин комуникације, омогућава ми да свједочим њиховом повезивању и држи ме „хип“. (Јер у 27, Помирио сам се са дамом мачке у петак навечер).
Када се у доњем левом углу монитора појави обавештење Фацебоока, једноставно не могу себи да помогнем - одмах кликнем на њега да видим шта је речено. И док ме постови обично измамљују осмеху (или ми кукају главом у збрци), ужасно је за моју продуктивност. Много се одвлачим и знам да нисам сам.
У ствари, Лаура Сцхвецхерл, маркетиншка савјетница у Бритевебу, каже да „скоро 50% америчких запослених каже да раде само 15 минута прије него што се ометају, док 53% њих сматра да губе сат или више дневно због поремећаја.“ И то није Добро.
Али ова епидемија дистракције не мора увек да победи; имате много више контроле над њим него што мислите. И срећом за вас, данас ћу поделити са вама своју стратегију за спречавање пребијања.
Када се морате бавити послом, морате се претварати да сте ви и задатак који сте обављали једине ствари на свету наредних 30 минута, сат или колико времена посветите томе.
Да бисте то успели, морате да заштитите своје окружење од свих тих досадних обавештења. Морате изградити јарак и повући мост преко моста да ниједан од њих не може ући.
Прво укључите свој телефон.
Даље, ставите га негде ван погледа - своју торбу, џеп јакне или фиоку - тако да вас неће пробати погледати када се упали или када вам ум почне лутати.
Након тога, обратите се другом великом починиоцу: Вашем рачунару. Онемогућите све искачуће обавештења на монитору (друштвени медији, веб локације и слично) и потпуно изађите из примљене поште. Ако ваша компанија користи систем групног разговора, одјавите се или пребаците у режим „Не узнемиравај“.
На крају, одаберите позадински шум за који знате да вас ставља у зону - било да се ради о амбијенталној буци, тишини или ћаскању.
Ова стратегија неће спречити сваку дистракцију - на крају крајева, то је стратегија, а не магија. Али поента коју ја питам је да можете преузети контролу над ситуацијом. Стварно, моћ да будете продуктивни је у вашим рукама. Буквално можете рукама да искључите телефон ако вас омета. Ако вам овај савет не делује, узмите супротну тачку и испробајте једну од ових шест апликација дизајнираних са истим циљем на уму.
Јер на крају дана, ако нешто не завршите јер сте били превише заузети слањем текстуалних ГИФ-ова најбољим пријатељима, једина особа за коју морате да будете крива је себе.
