Био је то један од оних дана када ништа није ишло како треба. Била сам презадовољна, трчала сам километар минута између састанака и одбројавала минута док нисам могла отићи кући. Већ сам расправљао о ономе што ћу гледати на Нетфлику када ме је сарадница подсетила да сам пристао да идем на неки догађај са њом. Невољко сам рекао да се сећам и кренули смо до подцаст снимка чији је домаћин Тхе Греат Дисцонтент, интернетска публикација.
И драго ми је што јесам!
У емисији је учествовала списатељица Јоцелин К. Глеи, ауторка једне од најбољих књига о преоптерећењу е-поште с којом сам се икада срео, Одјава: Како убити анксиозност е-поштом , избећи дистракције и добити стварни посао (чак сам о томе писала и на Мусе).
Док је говорила о свом путу каријере и кретала се својим ужурбаним животом, једна ствар која се наставила појавити била је тема изгарања (не изненађује, будући да њен надолазећи подцаст „Пожури полако“ говори управо о овоме).
Као неко ко ради у простору каријере, читао сам и причао о изгарању у великој дужини - знаковима да ћете ускоро, шта да радите ако то постане велики проблем, како да одустанете од тога. Није то нови концепт за мене и обично ме не занима неко ко ће ми дати још један савет који обећава да ће ми олакшати живот, јер то обично не чини.
То је све док Глеи у свом интервјуу није питала присутне:
Мислите ли да тренутно напорно радите?
Наравно да је моја рука пуцала међу многим другима. Затим је пратила своје питање са:
Мислите ли да можете толико радити следећих 10 или 20 година?
Као што рекох, тек сам изашао из агресивног радног спринта, па ме је ово питање потпуно ухватило од страха. Не , мислио сам, исцрпљен сам, не могу ово да наставим још недељу дана! *
У том тренутку сам имао епифанију (исту ону за коју се, надам се, сада имате, драги читаоче). Кренуо сам ка изгарању - и то пре и касније. Као што знате ако сте икада предуго покушавали покренути нешто пуном брзином, на крају се сруши, или распадне, или понестане горива.
Дакле, стварност о избегавању изгарања је да то подразумева више од пуког одмора када сте презапослени - то је да сада корачате како бисте дугорочно одржавали себе.