Skip to main content

Нађите смисао на послу да будете срећнији - ево како - муза

Anonim

Једна од омиљених прича моје мајке која нам је причала као деца била је прича о путнику и три зидара.

У причи путник упознаје зидарске раднике који су напорни у раду и пита их шта раде.

Први човек одговара: „Постављам цигле.“

Други човек одговара: „Ја градим цркву“.

Трећи човек са одушевљењем одговара: „Ја градим катедралу!“

Иако су сви зидари имали потпуно исти посао, њихово субјективно искуство знатно се разликовало.

Из ове присподобе постоји велики потез. Када видимо како се оно што радимо уклапа у целину - када смо свесни да свака метафорична „цигла“ коју полажемо доприноси нечем већем - осећамо срећу и испуњење.

И баш као и овај ентузијастични зидар, и ми можемо активно тражити да пронађемо смисао у свом раду. „Зашто“ иза онога што радимо није увек очигледно или својствено, али постоји, верујте ми.

Недавно истраживање од преко 2000 америчких професионалаца из 26 индустрија открило је да запослени доживљавају веће задовољство на послу када се њихови послови осећају смисленим. Иста анкета је открила да су повишице и напредовања чешћи међу запосленима који свој рад сматрају смислом; ови радници су такође теже раде и продуктивније.

Ови налази остављају мало простора за сумњу да је активно проналажење сврхе у нашем свакодневном раду једина најбоља ствар коју можемо учинити у каријери. Али знати и заиста то применити две су различите ствари. Зато морамо научити да вежбамо нешто што ја волим да називам „навиком смислености“.

Како искористити смислену навику на послу

Делује овако: Сваки пут када започињете нови задатак, одвојите тренутак да се запитате: „Зашто ово радим? Које значење могу дати овом задатку? "

У навикама високих перформанси: Како изванредни људи постају на тај начин , аутор Брендон Бурцхард дели сличну праксу названу „Ослобађање напетости, подеси намеру“. То укључује прихватање прелазака које доживљавамо током дана - од једења до рада, писања до присуства састанку., упућивање телефонског позива за слање е-порука - као могућности да се ослободимо било какве напетости у којој се налазимо и поставимо намеру пре него што кренемо у нови задатак или окружење.

Ослањајући се на ову навику, ако се приликом сваког преласка током дана будемо питали зашто нешто радимо пре него што то урадимо, можемо убацити више значења у задатак који смо радили и учинити се мотивисанијима да га испунимо. Ово значење може бити нешто значајно, као што је унапређивање разлога у који верујете или помагање другима на неки начин, или то може бити нешто мало, као што су мир ума или развој ка личном циљу.

Не треба сваки задатак да буде повезан са светским миром - само вам треба дати позитиван осећај, препознати се можда са лаганим осмехом, осећајем задовољства или повећаном способношћу да се фокусирате.

У неким случајевима, на пример када радите на посебно досадном, понављајућем задатку, смисао који вам се чини једноставно јесте да усрећите шефа како бисте могли да задржите свој посао и наставите да подржавате партнера или децу. И то је у реду!

Ево још неких примера:

  • Зашто ћу одржати ову презентацију? Да бих стекао већу подршку за овај пројекат у који верујем.
  • Зашто идем да очистим инбок? Да смањим ниво стреса и осетим се лагано пре него што одем кући.
  • Зашто ћу испунити ову табелу? Да бисмо пратили наше евиденције, тако да наш тим ефикасно функционише.
  • Зашто ћу присуствовати овом састанку? Да подржим људе са којима радим и пружим помоћ тамо где могу.

Чак и ако нешто опипљиво не градимо - попут зидара - и даље може бити значења иза тога. То може бити одскочна даска ка нечем већем; може бити прилика да буде пример другима; то може бити креативни испис; то може бити начин да подржимо наше пензионисање. Ниједан разлог није лош.

(Ако се и даље борите, покушајте да прочитате овај чланак о проналажењу смисла у бесмисленом послу, а овај о бризи за више од вашег наслова.)

Коначно, шта год да радимо, постоји разлог зашто (иначе то не бисмо радили). Што је добра вест, јер то значи да увек треба наћи смисла (и среће).