Кад сам радио од куће, био сам велики обожавалац напавања. Након ручка или када је пала та капа од 15 сати, склупчао бих се на каучу на 20-30 минута затвореног погледа. Након тога, потакнуо сам да ми кафа чак и не може дати освјежење и спремност за остатак дана.
То је заправо научно доказан феномен: Студије показују да напици не само да побољшавају ваш осећај поспаности, већ могу да вам повећају расположење, побољшају ваше аналитичке и способности учења и протјерају стрес. Чак и сесија спавања од 10-20 минута може вам дати брзу дозу будности.
Прилично јасне предности, зар не? Али иако их неколико радних места почиње препознавати (на пример, АОЛ и Иект су уградили спаваће собе у уреду), још увек није баш широко прихваћено да се забављају на каучу у дневној соби.
Али ове недеље, Сасха ВанХовен из 99У даје вам разлог да разбистрите ствари. Од данас, књижевница проводи недељу дана испробавајући радни дан спавајући и извештавајући о утицају који има на свој радни дан. И она позива остале успаване запослене да се придруже забави!
Ако сте се икада запитали шта би напајање могло учинити за ваш радни дан, ово је ваша седмица да вам помогне. Затворите врата своје канцеларије, приђите свом аутомобилу или предложите ноћни провод у дневној соби. Затим поделите како се осећате на Твиттеру користећи # лабрат - или са шефом.
(Осим ако је, наравно, забрањено у приручнику за запослене. У том случају, анонимно пуштање неколико обавезних Националног института за здравство у оквир са предлозима компаније не би могло наштетити.)
