Ако се питате у којој фиксацији са друштвеним мрежама експлодира у потпуну зависност Фацебоок-а, овде је седам знакова упозорења да ви (или неко кога познајете) може бити зависан од Фацебоок-а.
01 од 08Трошење прекомерног времена на Фацебооку
Потрошња прекомерног времена на Фацебооку је јасна црвена застава. Колико је времена прекомерно? Ако проводите више од два сата заредом или три сата дневно, с вашим носом покопаним на Фацебоок сајту, вероватно сте овисници.
Наставите читати даље
02 од 08Компулзивно профилисање
Требали сте радити свој домаћи задатак или радити на том документу који ваш шеф жели сутра или играти са својом дјецом, али умјесто тога, ви се компулсивно пријављујете на Фацебоок како бисте трећи пут ове седмице промијенили слику своје слике. Бам. Ти си зависник.
Наставите читати даље
03 од 08Статус Упдате Анксиозност
Осјећате се узнемирен, нервозан или крив ако не ажурирате свој Фацебоок статус најмање три или четири пута дневно. Да ли сте знали да неки људи иду дана без ажурирања њиховог статуса? Нисам мислио.
04 од 08Ажурирање купатила
Водите телефон у купатило, тако да можете ажурирати свој статус на Џону. То је само одвратно. Ти си зависник и мораш нешто учинити.
Наставите читати даље
05 од 08Ваши кућни љубимци се придружују Фацебооку
Креирали сте Фацебоок налоге за вашег пса или вашу мачку - или, и да, да, помогли сте им се једни другима.
06 од 08Фацебоок Тарди
Недостају радни рокови или касни за пословне састанке јер се изгубите у виртуелном вртлогу Фацебоок-а. Завистан.
Наставите читати даље
07 од 08Друштвена опсесија
Имате више од 600 пријатеља из Фацебоок-а, али ви се плашите да ли имате довољно - и никада нисте срели чак ни пола тих "пријатеља".
Шансе су да сте засвојени, али ово није необично у данашње време. Погледајте да ли можете да прођете и избришете људе које немате појма ко су. Ако не можете, вероватно сте зависни.
08 од 08Шта урадити ако сте зависни
Ако два или више од ових знакова зависности описују ваш однос са друштвеном мрежом, можда ћете премостити превише свог стварног живота на вашем виртуелном.
Ако одлучите да желите да победите зависност од Фацебоок-а, можете пробати хладно-ћурка решења попут деактивирања Фацебоок налога или брисања Фацебоок-а. То су два једноставна решења, али друге мање трауматичне опције могу бити боље. Истражите неколико алтернативних стратегија које вам могу помоћи да победите овисност о Фацебооку, као што је чување евиденције времена које трошите на сајту или користећи Фацебоок блокатор.
