Skip to main content

Везе које волимо: управљајте својом енергијом да бисте постигли више посла

Anonim

Сви покушавамо да учинимо више у једном дану - и обично се обраћамо саветима за управљање временом како бисмо покушали да то и учинимо.

Али шта ако вам кажемо да је то погрешан приступ?

Све више и више људи сугерира да је оно што је продуктивније од управљања временом управљање нивоима енергије. Дакле, ове недеље смо прикупили неке од најбољих чланака са Интернета о управљању енергијом. Сазнајте више, испробајте, а затим нам реците! Да ли се осећате продуктивнијим?

  • Набавите основе о томе зашто бисмо се више требали бринути за управљање енергијом него за управљање временом. (Инц.)
  • Погледајте науку која стоји иза управљања енергијом како би побољшала продуктивност. (иДонеТхис Блог)
  • Обавезно водите рачуна о четири основне потребе вашег тела за физичком енергијом. (Буффер)
  • Не занемарујте потребу свог тела да редовно одмара. (Њујорк тајмс)
  • Водите рачуна да се не окружите са људима који вам троше енергију. (МиндБодиГреен)
  • Уградите време за опоравак у свој распоред како не бисте прегорели. (Форбес)
  • Погледајте ове мале начине за побољшање своје енергије током сваке фазе вашег дана. (Реално једноставно)
  • Ако вам треба брзо појачање, прескочите кофеин и испробајте једно од ових исправки. (Животна мудрост)
  • Тајна да се постигне више говора у мање времена

    Не можемо вам чаробно пружити више времена у дану, али можемо вам поделити малу тајну за постизање више времена у вашем времену: агресивно чување вашег распореда.

    Ошамућен? Једноставни начини пораза "неизразитог мозга" на послу

    Да ли сте икада имали посао на послу када вам се чини да ваш мозак није 100% тамо? Ево неколико стратегија које можете да искористите за опоравак или барем да учините ову замућење једног дана вредном.