Шта чини велике одлуке тако тешким? Као тренер одлуке видим како се многи људи боре са тешким изборима, јер стварно, стварно желе да немају жаљења.
Иако никада нисам срео никога ко је осећао да је то исправно 100% времена, повратак на основе може вам помоћи да схватите шта желите и осећате се боље када кренете напред.
Ево пет једноставних стратегија које сам научио да смањим изгледе на које ћете се осврнути и зажелите да сте то учинили другачије.
1. Морате прикупити све информације
Први корак је истраживање. Ако донесете одлуку без правих информација - попут учлањења у компанију, а да не научите шта култура заиста јесте - сами себи постављате разочарање касније када научите нешто што би донело значај.
Стављање времена на предњи крај значи мање шанси за жаљење низ линију. Не желите да размишљате, „Да сам само детаљније прегледао веб страницу!“ Или „То сам требао питати у свом интервјуу!“, Желите да размишљате, „урадио сам своје истраживање и направио најбоља одлука коју сам могао. "
2. Морате се расхладити
Доношење избора је по природи стресно, али ако то радите са места мирног размишљања смањује вам се шанса да направите погрешан. То је зато што сте мирнији, мања је вјероватноћа да ћете донијети исхитрену, емотивну одлуку.
Покушајте да уђете у опуштено стање ума, уклоните било какве стресоре - укључујући људе - из собе, и размислите о својој одлуци бистре главе и отвореног ума. Не журите, не фрчите; уместо тога, дубоко удахните и размислите о чињеницама.
Ако нисте у правом стању, запитајте се да ли тада морате да одмерите своје могућности или можете сачекати док не дође боље време (тј. „Спавање на њему“ обично помаже).
3. Морате знати све могућности
Клијент ме недавно замолио да јој помогнем да размисли о великом потезу у иностранству. Њен муж је на новој локацији имао понуду за посао с већом платом; и док су волели где су, финансијски су се борили у скупом граду.
Истакао сам да њене могућности нису биле само да преузме посао или остане и настави једва састављати крај с крајем. Било је и других начина да промијени своју ситуацију: супруг је могао тражити повишицу, она је могла потражити посао са скраћеним радним временом или су могли смањити њихову кућу. Не остављајте ниједну опцију неистражену, ма колико деловало мало вероватно: Желите да знате цео спектар избора, а не да се ограничите на две.
4. Морате водити листу
Уместо да пролазите кроз предности и недостатке у својој глави, напишите их у листу листа. Није ствар само у разјашњавању важних тачака и одабиру стране. Чување листе помоћи ће вам да смањите жаљење, јер ако касније почнете да нагађате сами себе, имат ћете доказе зашто сте донијели одлуку којом сте се одлучили.
Понекад вам једноставан подсетник да је ваш избор заснован на конкретним факторима и најбољим информацијама које сте имали у то време - а нису били направљени само на ћуд - може да помогне у поновном подешавању вашег размишљања како бисте се боље осећали путем који сте кренули.
5. Морате задржати ствари у перспективи
Ово је важно како током доношења одлука, тако и након тога. Често смо толико заокупљени да проналазимо најбољу опцију која нас троши. Подсећање на то да ће ствари бити у реду без обзира на избор који донесете - што је тачно већину времена - ставља вас у прави начин размишљања за одлуку без жаљења.
Ниси савршен - и то је у реду, нико није. Понекад бирамо лоше или околности изван наше контроле значе да одлука коју смо донели није тачна. Жаљење је обично непродуктивно и бесмислено, и мада то не помаже кад се осећате као да сте направили велику грешку, што мање времена проведете станујући о ономе што би могло бити, то боље.
Ако све друго не успе, покушајте да то жаљење преусмерите у нешто корисно. Доношење лоше одлуке припрема вас за боље доношење одлука у будућности. Анализирајте шта је пошло по злу, прочистите свој поступак и крените напред.
