Аларм се угаси ујутро и ви сте спремни за повратак у сан.
Али, то не мора бити такав. Од тренутка када се пробудите до по подне попљуте скроз до вечери, можете предузети кораке да бисте се осећали енергичнијом.
Избори које донесете, од тога шта једете, до онога што радите - а не пијете (добре вести за пиће кафе, а не толико за винаре) до гледања телевизије у кревету, могу утицати на то колико ћете се одмарати осећати сваког дана . Превод: Морате се напунити горивом како бисте били продуктивни у послу цео дан.
Дакле, напријед, тапшајте се по леђима за оно што већ радите; па чак и ако сте већ прекршили неко или друго правило, овде се кладим да бисте могли да пронађете барем једну нову навику да у свој дан уградите више енергије. (Здраво, авокадо!)