Након што сам завршио факултет, поделио сам стан са две цимерке, које су такође биле пријатељице. Сви смо радили у истој индустрији, али за различите компаније. На крају дана често бисмо заједно јели вечеру и разговарали о својим пословима. Након месец дана ове рутине, почео сам се фрустрирати. Моји пријатељи су волели своје шефове и напустили су канцеларију сати пре мене. Њихово време изван уобичајеног радног времена је поштовано, док сам био приморан да рјешавам позиве и поруке е-маила од свог тешког супервизора. Мој радни дан био је препун стресних запослених и незадовољних клијената; Нисам сигуран да су они чак знали и значење речи стрес.
Није ми требало дуго да их замерим. Упркос нашим упоредивим образовањима, ГПА-има и обуци, био сам једини који је запео за оно што сам сматрао кратким крајем штапа.
Моја љубомора је била стварна, али знао сам да то морам престати пре него што изгубим двоје својих блиских пријатеља. Ако вам се нешто од овога чини познато - радите гузицу док се БФФ обрушава, никад се не задржавајући у канцеларији пре 17 сати од онога што можете да кажете - и као ја, вама је стало до поправљања односа, прочитајте савете то ће ти помоћи да само то урадиш.
Немојте претпостављати да све знате
Само зато што вам неко говори о свом невероватном радном месту и непрестано објављује слике повлачења компанија означених са "#јоблове", то не значи да он не ради напорно или да сам навигава на неке изазовне проблеме. Своје тенденције објављујемо на друштвеним медијима, ретко се боримо за своје борбе. Ако се надувате љубомори након што сте преплавили Фацебоок пријатељеве објаве или Твиттер феед, размислите о кратком дружењу на друштвеним мрежама. Можда ће вам требати време далеко од вашег интернетског живота да бисте схватили проблеме каријере и ако је најбоље да то оставите или кренете даље.
Понекад су наши разговори направљени по узору на нашу презентацију на друштвеним мрежама: Можда мислите да је ваша најближа пријатељица поделила са вама сваки детаљ њеног завидног посла, али не знате све. Како си могао? И свеједно, ко каже да чак и ако промените места са њом, бићете задовољни. Можда бисте се мучили да се повежете са шефом на који кликне или бисте нашли грешку у процесу браинсторминг тима. Размислите шта кажете о свом послу насупрот целокупној стварности. Сати су кучка, али испуњавате циљеве и људи почињу да примећују.
Погледајте Дугу игру
Након дуге недеље бављења својим хаотичним послом, можда ћете потражити неко време сами, чак и ако то само значи да се хватате за веш и спавате. Прославе у петак увече, опет, али вам је психички (и физички) потребна пауза. Толико дугујеш себи.
Комуникација је кључна у овој ситуацији - реците својим пријатељима да се осећате преоптерећеним (и преоптерећеним) и да их нећете решити. Ако разумеју, покушајте заказати активности на које се можете обавезати, а да не жртвујете толико потребну самохрану. То може бити тако једноставно као датуми куповине намирница, гледање сата Нетфлика и испијање пива, или чак заједнички вежбање.
Удобите се и помирите се са својим минималистичким друштвеним животом гледајући дугу игру - неколико викенда се опоравља током стресног периода вашег професионалног живота је привремено. У идеалном случају, тренутна каријера вас поставља за посао из снова. Понекад ће то значити да се морате закорачити и уложити већину свог времена у посао, умањујући своје небитне активности. Само будите сигурни да сви ваши напори неће довести до изгарања.
Не буди мученица
Можда сте се ухватили како се директно жали на свој посао, а можда сте коначно позвани због тога. Или је можда ваш стил да разговарате о томе колико напорно радите и колико је ваш посао упоређен са оним кога други. Сада нисте само особа са негативним ставом, већ сте и мученик.
Ако се ухватите за једнога свог пријатеља кад вам каже да је управо ушао у првих 50-сатних недеља, дубоко удахните и реците му: "Лепо, звучи као да га убијаш!" порив да се руга и подсети га да месецима вучеш 80-часовних недеља.
Други начин да се извучете из сажаљене забаве коју сте сами себи приредили је да запишете, на папир, све три ствари на којима сте захвални на крају дугог дана. Уместо да трошите изван радног времена на преиспитивање свих ужасних ствари које су се догодиле на послу, иницираћете промену размишљања и покрените свој пут ка позитивном ставу.
Процијените своје односе
Провјерите своја пријатељства. Понекад је однос сам катализатор негодовања. Ако се вријеме с неким састоји од тога да се препуштате својој грубој радној ситуацији док се ваш пријатељ хвали са собом, а ви сте се позабавили начином на који то чини безуспјешним, можда требате направити корак унатраг. Саосећајна особа са ЕК-ом прочитала је ситуацију и ставила кочнице на хвалисање. Ако покушате да смањите разговор са продавницом и ваш пријатељ не добије наговештај, можда бисте желели да вратите тај однос. Да ли је то неко кога желите у животу дугорочно?
Шта се догодило са цимеркама којима сам завидио? Па, након годину дана, сви смо прешли на различите послове и, како се испоставило - моја радна ситуација се побољшала, док је њихов посао преокренуо на још горе. Срећом, наше пријатељство остало је нетакнуто и ми смо могли да искористимо искуства једних и других (и савете) да се крећемо у своје нове позиције.
Као што је Тедди Роосевелт рекао, „Поређење је лопов радости.“ Упоређивање ситуације са другима изнервираће вас и неће помоћи пријатељству. Природно је искусити љубомору и огорченост, али ако вас ови непродуктивни осећаји поједу, ризикујете да изгубите пријатеље па чак и да заостанете професионално.
